国立方面ダイアリー 

国立市民のオヤジ日記です

昨晩 青森から東京へ

雨の中の離陸
いつもの非常打出口のシートから撮影

最近は、スマホを飛行機モードにしておけば
電源も切らずに、wifiも使える
便利になったものだ。

昔のエアバスの事故から、何が進歩したのだろう
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ランニング前に
ストレッチをやったところ
少し膝が良い感じだが
蒸し暑く 6km弱でもういいって感じ

夕焼けがとても綺麗な日曜日の夕暮れ
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久しぶりのランニング
雨上がりの夕方で涼しいのだけど
膝がまだ治らず  5kmでギブアップ
ウーーン どうやれば治るのか?

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昨日帰宅
早い便しか取れず
羽田に16時30分ごろ着いたのだけど
ゲートではなく バス移動
そして
疲れたので、19時20分発 府中行きのバスに 
乗ったのだけど 首都高が結構渋滞していて
家に着いたら 22時チョット前 

結局移動時間7時間もかかっていた
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二週間ぶりに
帰京した、
土日休みなしで深夜までの業務のため
相当、疲れがたまっていたのか
今は、ジョギングもせず だらだらしている

次は 土曜日にまた青森方面へ向かう予定。

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