国立方面ダイアリー 

国立市民のオヤジ日記です

走りたくないのだけど
走った後の 運動したなーーー
という満足感だけで
続けているのだなと

そして今日も距離が伸びず
4.5kmで終了
まあ ぼちぼち
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ランニングを再開したのだが
寒かったこともあり
なかなか外に気持ちが向かわない

今日は暖かかったこともあり
走ってきたが、4kmがやっと
まあ ぼちぼち 焦らず

写真は多摩川にかかる橋からの
富士山と夕焼け

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半年以上 何時見ようか?
と思っていたが、
昨日 外出の後の夜の時間が出来たので
電車で移動中にネットで予約して
立川のシネマ2に直行した。
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映画の中の後半は立川が臨時の基地となっていて
モノレールの基地も写っていた
不思議な巡り合わせだ
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NIXONの腕時計の電池が切れてから
数年放置していたのが、気になっていた

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まず 裏蓋を外さなければと思い
精密ドライバで押したても回らない

家にあるものでなんとかできないか?と思い
ラジオペンチの先端をヤスリで削り、
裏蓋の凹みに入る大きさにしたら、
回すことができた。

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防水用のプラスティックの蓋を外したら、電池が見えてきた
それにしても、ムーブメントはこんなに小さいのか・・・
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近くのホームセンターで電池を買ってきた
510円したが Amazonでみたら 5個で650円????
まあ 今欲しかったので致し方なし
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無事に交換が終わり、久々に復活!
 

右膝の具合が良くなったので
二ヶ月ぶりのランニング

いつもの 谷保天満宮お参りコース

初詣の人はもういなかったが
お焚き上げをしていた。

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寒いので、hot coffee
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