国立方面ダイアリー 

国立市民のオヤジ日記です

2016年03月

曇りだったので出たところ、途中から雨が降ってきた。

4kmぐらいまでは、いつもきついのだけど
6kmぐらいすぎると、まだまだいくらでも走れそうと
毎回感じる 

ちょうどその時ぐらいから 雨が強くなってきたので
今日は8kmで終了
以前痛めた膝も問題ない。

写真は終了後 休憩するいつものコンビニのベンチで
IMG_0734
 

今日も寒い
ジョギングするかどうか、迷ったのだけど。
昼ごはんまで、1時間あったので、決行する。

走り出したら、すぐ体が温まり、久しぶりに
1km 5分台で走れた。

ジョギングコースの途中で、菜の花畑があり
とても綺麗だった。

今日は8kmで終了
IMG_0730


 

16年使っていた 東芝電池のポケットラジオの
ボリュームを動かすと、雑音がひどくなってきた。

まあ 16年も使えたので 
ソニーのワイドFMラジオ対応のラジオを購入した。

早速 FMでTBSを聞いている

IMG_0716



 

↑このページのトップヘ