国立方面ダイアリー 

国立市民のオヤジ日記です

2016年06月

膝の具合が悪く
ここ週末あまり距離を伸ばせない

昨日今日で13kmかーーー
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ってから3年の
ツインバードの電子レンジの扉の
ガラスが割れた。

普通に使っていたのだけど??

仕方なく、新しいのを買うまで
ガラスをテープで止めて1週間使っていた
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本当はエレクトロラックスのを
買いたかったのだけど
奥行きが長くキッチン棚には入らない

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仕方なく一番シンプルだった
中国製を購入した。
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それにしても、日本製に欲しいデザインが無い 

会社のiPHONEで、出先でデザリングして
仕事をすることがあるのだが、

会社の契約は2GB これでは
結構きついことが多い

前から気になっていた、SO-netの0SIMを契約した、

昔 子供に持たせていた、LGのポケットwifiルーターがあったので
これを使ってみようと思う。

これで2.5GBになった!

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朝食前に牛乳とコーヒーを飲んだだけで
ランにでる。

まだ 右膝違和感は消えないので
スロージョグで様子を見る。

膝の違和感より、
エネルギー不足と、暑さで
7kmで終了

継続することが大事なので
当面スローでいく スローで
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家族から
今使っているキャノンのプリンターの
インクがすぐ無くなり不便だと
ここ最近クレームが多い、

ここ最近 家族全員が印刷や、
コピーとか 相当な量を印刷しているみたいだ。

インクの消費も相当多かったので
補充インクを使っていたが。
それも一週間でなくなるほど・・・??

前から気になっていた
エプソンのエコタンク

日本発売品はちょっと????と思い
並行輸入品を買う

並行輸入品で日本語が出ないかと思ったら
プリンタも日本語設定もできるし。

ドライバーのインストールも
ネットの画面には出なかったが
型番を打ち込んだら 無事インストールもできた。

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今朝は暑かった

途中で水分補給したのだけど
朝ごはんを食べずに、
出たので、途中でエネルギー切れで

9kmで断念
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膝の調子が良くならないが
サポータを付けて
6分後半のスロージョグで
8km弱のラン

今日は久々に高幡不動まで走ってきた

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ニクソンの腕時計が電池切れ
自動巻のハミルトンに戻る

やはり機械式が便利かもしれない

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今朝 6時に起きて
5km弱のランニング

まあまあのペースだったけど
終わって帰ってきたら
右膝違和感あり

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