2018年07月08日 今日も10km 今日も10km走れたコースはアップダウンが少ない分倍河原コース気温は低いが湿度が高く体への負担は大きいが2km毎に水分補給しながら途中長めの休憩をしつつなんとか10km走破何か走りながら体を冷やすアイテムを調達せねば写真 は途中でクールダウンした谷保天満宮 「生活」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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